Zdravje in prehrana

Kaj je glukozamin?

Kaj je glukozamin?

Glukozamin verjetno nekoliko bolje poznate tisti, ki imate težave z obrabo in bolečino v sklepih. Seveda lahko rešuje še številne druge težave. Lahko na primer zmanjša verjetnost nastanka sladkorne bolezni, pomagal naj bi pri glavkomu, ne nazadnje lahko promovira izgubo telesne teže. Znano je tudi, da glukozamin uporabljajo športniki in starostniki. Pri ohranjanju zdravja je zagotovo izjemno pomembna redna telesna aktivnost. Nepravilna aktivnost pa seveda lahko prav tako prinaša poškodbe. Zlasti so pogoste poškodbe, ki so povezane s sklepi. Z rednim jemanjem glukozamina lahko dobro poskrbimo za zmanjšanje omenjenega. (več …)
Nadaljevanje
Zakaj radi posegamo po CBD izdelkih?

Zakaj radi posegamo po CBD izdelkih?

O konoplji verjetno veste vsaj nekaj osnovnih dejstev in verjetno imate doma na polički vsaj kakšen izdelek iz nje. Ob večerih vam lahko na primer zelo dobro koristi konopljin čaj, zlasti če mu primešate malo mleka. Semena iz takšne rastline pa se denimo zelo dobro podajo v jogurt, na kosmiče in zagotovo še kam. Potem pa je tu še cela množica CBD izdelkov. Najbolj poznane so vam CBD kapljice in konopljina smola. In čeprav menite, da o tovrstnih izdelkih veste že prav vse, je vedno dobro prebrati še kakšen dodatni članek, ki je bil zapisan s strani strokovnjaka. (več …)
Nadaljevanje
Uporaba in učinki CBD kapljic

Uporaba in učinki CBD kapljic

Verjetno ni nikogar, ki ne bi uspel slišati za CBD kapljice in še za druge izdelke, ki so narejeni iz industrijske konoplje. Prav tako večina med vami ve, kdaj poseči po takšnem izdelku. Kljub temu pa moramo biti pri nakupu in odmerjanju takšnih izdelkov precej previdni. V prvi vrsti kapljic in drugih izdelkov iz konoplje ne kupujemo na pamet. To pomeni, da jih ne izbiramo na nepreverjenem mestu, kjer so po možnosti tovrstni izdelki bistveno cenejši. Kupiti jih moramo v specializirani prodajalni, kjer so vsi izdelki testirani, obenem vam pri izbiri primernega CBD izdelka svetuje strokovno podkovani ter izkušeni prodajalec.…
Nadaljevanje
Toplice za učinkovito sproščanje telesa in duha

Toplice za učinkovito sproščanje telesa in duha

Ob koncu tedna, med počitnicami pa tudi na sploh si ljudje radi privoščimo kakšno krajše ali daljše sproščanje. To lahko poteka ob morju, jezeru, v hribih, ne nazadnje tudi v toplicah. Slednje so še toliko bolj dobrodošle v zimskem času, ker si na tem mestu lahko privoščimo tudi savno, kopanje v toplih bazenih in podobno. Sodobne toplice so precej več kot tiste, ki smo jih obiskovali nekoč. Vključujejo namreč številne storitve, ki so bile nekdaj manj poznane. Med drugim v termah lahko obiščemo tudi wellness. Toplice torej še zdaleč niso več privlačna izbira predvsem zaradi bazenov, temveč nas vanje vleče…
Nadaljevanje
Kako izbrati primeren okvir za korekcijska očala?

Kako izbrati primeren okvir za korekcijska očala?

Okvirji za korekcijska očala so lahko izjemno raznoliki, zato si moramo pri izbiri primernega vzeti dovolj časa. Če sami nimamo ravno najboljšega občutka za to, je najbolje, da nam pri tem pomagajo tudi strokovnjaki. V prvi vrsti je pomembno, da se okvir za očala izbere predvsem glede na obliko obraza, v nadaljevanju tudi glede na obliko obrvi in ne nazadnje glede na sam življenjski slog. Tudi naš življenjski slog je torej pomemben pri izbiri okvirja za pripomoček vida. Ker se vsakodnevno znajdemo v najrazličnejših situacijah, se moramo zato med drugim vprašati tudi, za kakšen namen bomo očala najpogosteje uporabljali. Navadno…
Nadaljevanje
Razlikovanje med strahom in aksioznostjo

Razlikovanje med strahom in aksioznostjo

Anksioznost je v današnjem času vse pogostejša, neredko pa je zamenjana z občutkom strahu. Ko nas je strah, je naša bojazen v resnici usmerjena v točno določen zunanji objekt ali pa v točno določeno situacijo. Navadno se pojavi tedaj, kadar nam grozi nekaj, kar je potencialno nevarno oziroma nas ogroža. Strah lahko povežemo tudi z nenadnim občutkom adrenalina, s potrebo po bežanju in ne nazadnje s hitrimi mislimi. (več …)
Nadaljevanje
Tiramisu in drugo kavno pecivo

Tiramisu in drugo kavno pecivo

S svojim omamnim vonjem in izrazitim okusom je kava že davno tega osvojila svet. Danes je kava najpogostejša drobna razvada, ki je razširjena po celem svetu. Načini priprave se razlikujejo od kraja do kraja, s kavo pa lahko popestrimo tudi drobne slaščice in peciva. Kavni okus je zelo specifičen, zato nekaterim ljudem ni najbolj po godu. Spet drugi pa kavo naravnost obožujemo in veliko je ljudi, ki jim je kava prva stvar, ki jo zaužijejo zjutraj. (več …)
Nadaljevanje
CBD in vnetja – Kaj morate vedeti

CBD in vnetja – Kaj morate vedeti

CBD je odlična sestavina za pomoč pri lajšanju bolečin, hkrati pa ima ta tudi potencialne protivnetne učinke na telo. Mnogi ljudje uporabljajo kanabidiol (CBD) za zdravljenje artritisa, bolečine in drugih zdravstvenih težav, CBD pa ima tudi potencial za pomoč pri vnetjih. Čeprav so raziskave še vedno v teku, obstaja velika verjetnost protivnetnih učinkov CBD sestavine. To lahko sklepamo na podlagi študij na miših in podganah, pri katerih sodeluje dr. Kevin Boehnke, raziskovalec Univerze v Michiganu, kjer je tudi Raziskovalno središče za kronične bolečine in utrujenost. (več …)
Nadaljevanje
Vzajemna dodatno zdravstveno zavarovanje

Vzajemna dodatno zdravstveno zavarovanje

Dodatna zdravstvena zavarovanja so vse oblike nadstandardnih zavarovanj, ki krijejo stroške nadstandardnih zdravstvenih storitev. So odločitev vsakega posameznika, zato je njihovo sklepanje popolnoma na prostovoljni ravni. V različnih ponudbah naših zavarovalnic lahko zasledite številna dodatna zavarovanja, med katerimi je tudi dodatno zdravstveno zavarovanje. Ker nesreča nikoli ne počiva in vas lahko doleti kjerkoli in kadarkoli, je potrebno primerno poskrbeti za naše morebitno zdravljenje in okrevanje. Prav tako se lahko zgodi, da zbolimo pa čeprav se uvrščamo med tiste, ki zdravo živijo. V ta namen nam zavarovalnica Vzajemna ponuja različne oblike dodatnih zavarovanj. (več …)
Nadaljevanje
Odličen psihoterapevt iz Maribora

Odličen psihoterapevt iz Maribora

Psihoterapija je odlična rešitev. Tega ne govorim na pamet, ampak zato, ker sem jo preizkusila. Imela sem kar nekaj težav, zaradi katerih nisem bila tako zelo zadovoljna s svojim življenjem, kot bi lahko bila. Ovirale so me tako na poklicni poti kot v vsakdanjem življenju, zato sem se odločila, da je čas za spremembo. Pomagal mi je psihoterapevt iz Maribora, ki ga vsekakor priporočam tudi vam, ne glede na to, kakšne težave imate. (več …)
Nadaljevanje