Žalovanje je dolgotrajen proces, ki ga vsakdo doživlja drugače
Sprejeti izgubo in se sprijazniti z novo situacijo v življenju je za ljudi zelo težko. Čeprav na žalovanje najpogosteje pomislimo ob izgubi ljubljene osebe, pa lahko občutek žalosti sprožijo tudi ločitev, smrt hišnega ljubljenčka, upokojitev, izguba službe in številne druge neprijetne situacije v življenju. Ne glede na vzrok vaše žalosti na srečo obstajajo načini, kako se s takšno bolečino najbolje soočati in jo ublažiti. Vsaka izguba lahko v ljudeh sproži številna močna in včasih tudi nepričakovana čustva. Poleg že omenjene žalosti, so tu še šok, jeza, strah, osamljenost, nemoč in občutek krivde, ki pa se v nas lahko odražajo tudi…